Форма добавления вопроса
доброе утро))) У меня вопрос. Я сижу дома с ребенком, он пошел в садик и мне пора искать работу, я нашла подходящий для себя вариант, но ужасно боюсь позвонить, а еще больше приехать на собеседование, я не уверена в своих силах, сидя дома все позабыла, как набраться храбрости или лучше пойти на курсы?
Вопрос от: катерина Дата создания: 24.08.2013 03:47
Ответил: Светлана Бажажина Дата ответа: 28.08.2013 16:44

Здравствуйте, Екатерина!

Пока не начнете пробовать выходить в мир, вы так ничего и не вспомните. Это в полне естественно, что выходя на работу вы постепенно будете восстаналивать утраченные навыки. Первые полгода любой сотрудник проходит этап адаптации в организации. Поэтому отнеситесь к себе лояльно и с уважением. Просто идите и проходите собеседование, и не нужно цепляться за результат! Просто общайтесь так, как можете! И все получится!

Вам помогла эта информация? Да Нет
здравствуйте,у меня большая проблема с мужем!он очень не уверен в себе,такое ощущение что он боится людей,он боится сказать что либо своему начальнику из за чего у него появились проблемы на работе,он боится свою маму,своего отчима он не может высказать своего мнения выстаять свою точку зрения.сейчас он не так давно устроился на новую работу там работает моя сестра и она говорит как отзывается о нём начальник ,он не может общаться с другими людьми у него появляется тупое выражение лица он выглядит как дурачок как будто его ударили по голове!вообщем я вижу проблему пытаюсь как то поговорить на эту тему но он считает что у него всё хорошо!что делать незнаю,помогите
Вопрос от: евгения Дата создания: 22.08.2013 09:56
Ответил: Светлана Бажажина Дата ответа: 23.08.2013 12:46

Здравствуйте, Евгения!

Все, что вы можете сделать - это поддержать человека и верить в него. Мы не можем изменить людей без их желания. Если супруга все устраивает, это его выбор.

Вам помогла эта информация? Да Нет
Здраствуйти, мне 18 лет.Знаете у меня мало друзей, да и вообще жизнь ключом не блещет.В классе, да и вообще с людьми в моем районе(я живу на окраине) и из моей школы общаться не очень-то и хочется.Так вот, я очень хочу сдружиться и влиться в определенный круг людей по некоторым причинам(престижность, общие ценности и т.д).Но вся проблема в том, что у меня нет зацепок для того, чтобы с ними познакомиться, потому-что у меня нет общего с ними знакомого, и живут они в центре.Есть конечно вариант с соц сетями, но мне как-то трудно начать и развить беседу, да и вообще по мойму странно с кучей человек знакомиться через интернет.В общем я даже не знаю что мне делать, каждый день меня это все терзает.Может вы дадите какой-нибудь совет?Заранее спасибо.
Вопрос от: Евгений Дата создания: 06.07.2013 15:33
Ответил: Светлана Бажажина Дата ответа: 06.07.2013 19:42

Здравствуйте, Евгений!

Чтобы влиться в какой-либо коллектив, нужно ощущать себя частью этого коллектива, надо стать таким же как эта стая. Во-вторых, найдите в этом обществе того человека, с которым легче всего идти на контакт, изучите его интересы и типы поведения и начните взаимодействовать с ним, через него попадете в этот круг.

Вам помогла эта информация? Да Нет
как измениться ? здраствуйте!мне 25 ,я замужем ,есть ребенок.Хочу описать себя -я тихая,застенчивая,необщительная особо,у меня мало подруг,с которыми только общаюсь по инету , уже 4 года как живу в другом городе ни с кем не подружилась,только здороваюсь с некоторыми соседями,мне так тяжело с этим жить.Хочется быть живой ,общительной ,веселой и интересной.Устраивалась на работу там тоже самое,никак не смогла влиться в коллектив,ушла в декрет больше и не вернусь туда.Я всегда невеселая,когда бываю в кругу компании родных,мне тяжело вставить слово,потому что не знаю что вставить(ну это в основном в компаниироднях мужа),они смеются ,радуются ,общаются ,и так было в универе ,когда училась да и в школе тоже самое.Я всегда незаметная,нерешительная,неуверенная в себе,Я не знаю как с этим бороться или это мой характер ,который не изменится никогда? можно ли с вами поговорить по скайпу?это платно?и в какое время? Спасибо заранее!
Вопрос от: aysel Дата создания: 14.06.2013 05:59
Ответил: Светлана Бажажина Дата ответа: 15.06.2013 19:47

Здравствуйте!

Да, теперь это ваш характер. Но даже такие черты можно изменить, если серьезно заняться собой: читать книги по коммуникации и психологии личности, ходить на тренинги, посещать психолога, чтобы глубоко прорабатывать комплексы и страхи. В приницпе, за полгода-год можно многое изменить в себе и вокруг себя, главное захотеть! 

Вам помогла эта информация? Да Нет
Я мама двоих детей: сын -10 лет, и дочь - 1год 5 мес. Меня волнует самооценка сына Богдана. Беспокойство вызвало школьное сочинение " Что я думаю о себе?" Вот текст, орфография сохранена: Я думаю, что я не всегда все выполняю правильно. Но я думаю, что могу быть веселым но иногда грусен. Моя сестренка любит играть со мной. Иногда бывает что меня ругают. Ноя всегда исправлялся. Могло быть я ругался с друзьями но прошло немного времени и мы опять лудшие друзья. Я люблю ходить на борьбу. Я думаю что мои друзья хорошо думают обо мне. Мелания(сестра) любит меня. Я думаю что мои друзья не бросят меня в беде. Я точно не знаю что думают обо мне друзья. Вывод: Я себе нравлюсь но может во мне есть минус." При всем при этом мой сын прекрасно учится, он медалист по классической борьбе в школе олимпийского резерва. Увлекается ( вся семья) горными лыжами. Он лидер по натуре. Его хвалят учителя. У нас никогда не было проблем в школе ни с успеваемостью, ни с поведением.
Вопрос от: Елена. Дата создания: 15.03.2013 11:15
Ответил: Светлана Бажажина Дата ответа: 15.03.2013 18:55

Здравствуйте. Елена!

Вам нужно поговорить с сыном о том, что он имеет в виду под словом "минус". Ведь у людей нет недостатков, на самом деле неуверенность возникает тогда, когда человек начинает осуждать себя и бояться быть несовершенным, когда он осуждает себя за неуспех, вместо того, чтобы воспринимать его как жизненный урок.

Нужно изучить убеждения вашего сына, которые вынуждают его сомневаться в себе.

В книге Аксенова "Гений общения" в начале проводится работа с убеждениям. Может быть, ему тоже стоит прочитать эту книгу. Или найти другие источники знаний об уверенности в себе и принципах успеха.

Вам помогла эта информация? Да Нет
с родителями моего мужа живут его сестренка и племянница(чуть старше нашего старшего сына,ей почти 4 года,нашему сыну почти 3 года). когда приходим в гости золовка часто делает замечания моему мужу по всякой мелочи,на что он либо отшучивается,либо молчит вместо того,чтобы ответить как-нибудь так,чтобы больше не лезла и это меня раздражает. когда племянница начинает дразнить нашего сына типа "непослушный" или лезет к нему обниматься,а он не хочет этого наш сын начинает либо кричать на нее,либо бить,если она сразу не поняла и за это мама племянницы-моя золовка ,моя свекровь и свекр начинают ругать нашего сына,а племяннице и слова не скажут. но больше всего меня раздражает,что в этих ситуациях я молчу.не защищаю ни мужа,ни сына. я человек,который всегда сглаживает острые ситуации и лишь когда терпение лопается могу все высказать. но когда оно еще лопнет... скажите,как вести себя? как защитить мужа и сына?
Вопрос от: olga Дата создания: 05.03.2013 08:50
Ответил: Светлана Бажажина Дата ответа: 06.03.2013 17:50

Здравствуйте, Ольга!

Так как вы живете на территории семьи вашего супруга, то ваш голос не окажет положительное влияние на отношения, супруг должен поддержать вас, а может быть, даже собрать всю семью и обсудить вместе отношения детей.

Во-вторых, нужно постараться жить отдельно. Потому что каждая семья должна иметь свою территорию, традиции, приниципы воспитания, чтобы не возникало конфликтов.

Вам помогла эта информация? Да Нет
Здравствуйте,Светлана!Мне 14 лет.Меня отдали на танцы,но мне там не очень нравится,а мама настаивает на том,чтобы я ходила туда.Если я уйду от туда ,меня отдадут на другие танцы ,там мне снова надо будет вливаться в коллектив +эти рядом с домом.Сама я танцую уже очень долго,до того как я туда пошла моей мечтой было-стать танцором,но теперь у меня уже нет никакого желания танцевать.И это очень обидно.Не могу влиться в коллектив (хотя хожу уже 3 месяца,но часто пропускаю)Не знаю много танцев и чувствую себя не комфортно.Всегда сижу одна.И когда речь заходит о этих танцах мне сразу становиться не комфортно .Меня как будто забивают,но меня не обижают там. Подскажите как начать чувствовать себя там хорошо ,чтобы хотелось бежать туда на занятия?Заранее спасибо!
Вопрос от: Катя Иванова Дата создания: 10.01.2013 18:45
Ответил: Светлана Бажажина Дата ответа: 11.01.2013 15:00

Здравствуйте, Катя!

К сожалению, этой информации недостаточно, чтобы дать вам точный совет.

Могу лишь сказать, что вы растерялись, у вас присутствует неуверенность в себе и это чувствуют окружающие люди.

Не сидите поодаль, проявляйте в коллективе активность, подружитесь с девочками, с которыми у вас хоть немнго получается общаться, уходите вместе с танцев, предлагайте людям помощь, обращайтесь к ним за помощью, будьте более открытой, смелой, высказывайте свое мнение, свои чувства, больше общайтесь. Чем сильнее вы закрываете от коллектива, тем сильнее пропасть между ним и вами.

Вам помогла эта информация? Да Нет
Добрый день, Светлана! мне 20 лет и я стеснительна и неуверенна в себе. Застенчивость моя не патологическая, т.к. у меня есть друзья и знакомые. Но в некоторых моментах я ужасно переживаю, вот, к примеру, самостоятельно поднять руку на занятии и ответить. Бывают дни, когда я не просто в некоторых ситуациях, а на протяжении всего дня чувствую себя напряженно с друзьями. Часто я замечаю как во время стеснения или страха у меня включается Ребенок, меняется голос, взгляд. Я знаю что работать нужно с психологом, но в данный момент у меня нет такой возможности. Не могли бы Вы посоветовать книги или методики, которые помогут избавиться от застенчивости и помогут стать уверенной девушкой! Заранее благодарна С Уважением, Наталия
Вопрос от: Наталия Дата создания: 10.01.2013 15:57
Ответил: Светлана Бажажина Дата ответа: 10.01.2013 18:32

Здравствуйте, Наталия!

Да, вы можете начать с книги Э. Шостром "Чеовек-манипулятор", Луиза Хей "Сила внутри нас", Д. Крок "Фрискайтинг".

Скоро я буду проводить бесплатные вебинары по тематике самооценки и уверенности в себе. В разделе "Тренинги" на этом сайте я буду вывешивать объявления об этих мероприятиях. Вы можете принять в них участие.

Вам помогла эта информация? Да Нет
Здравствуйте Светлана! мне 20 лет живу с девушкой. Когда она меня упрекает я ничего немогу ответить и просто молчу , незнаю что сказать . Такое чувство что мое слово может положить конец отношениям.Начинаю переживать из-за каждого пустяка. Может быть я слишком накручиваю или неуверен в себе! некоторые знакомые и друзья начинают считать меня тряпкой! Подскажите что делать?
Вопрос от: Павел Дата создания: 25.11.2012 02:21
Ответил: Светлана Бажажина Дата ответа: 25.11.2012 13:38

Здравствуйте, Павел!

Возможно, вы слишком боитесь потерять девушку, поэтому жертвуете собой в угоду отношениям. Однако, вам стоит разобраться в своих страхах и научиться ими управлять, иначе страхи будут управлять вами.

И именно страхи лишают человека уверенности в себе, зарождают сомнения и делают его жертвой обстоятельств, лишая свободы самовыражения.

Возможно, вам стоит начать повышать свою самооценку, лучше изучить психологию людей и их мотивы. И конечно, нужно разобраться, почему девцшка вас в чем-то упрекает. Надо разобраться чем именно она не довольна.

Читайте книги, посещайте психолога, тренинги личностного роста и общения.

Вы можете почитать книги Э. Шостром "Человек-манипулятор", Д. Крок "Фрискайтинг", можете найти в интернете семинары Марка Гангора по семейной психологии.

Вам помогла эта информация? Да Нет
Здравствуйте! Мне 21 год, у меня проблема в общении с особями противоположного пола. Когда в моей компании находится понравившаяся мне девушка, я начинаю стесняться и вести себя немного странно. Но все же я могу завести с ней разговор на какую-то нейтральную тему. Но когда мне говорят «Расскажи немного о себе», у меня просто начинается какой-то ступор. Я просто не могу выдать из себя никакой информации. Не то чтобы мне не было что рассказать о себе, просто, когда кто-то пытается залезть ко мне в душу, у меня срабатывает какой-то защитный механизм, и я отталкиваю собеседника и начинаю казаться ему холодным и неприятным. А когда я вижу, что собеседник разочаровывается во мне, это начинает меня угнетать и дела становятся совсем плохи. Возможно, я боюсь рассказать о себе то, что испугает или огорчит собеседника. Я никогда раньше не обращался к психологам, потому, что был настроен скептически. Но все же я надеюсь на вашу помощь. Заранее большое Вам спасибо.
Вопрос от: Юрий Дата создания: 19.11.2012 22:54
Ответил: Светлана Бажажина Дата ответа: 20.11.2012 09:46

Здравствуйте, Юрий!

В текстовом формате я лиш могу просто прокомментировать вашу ситуацию, но не смогу провести глубокое исследование вашей личности, применить специальные подходы для преодоления страхов.  Вам нужно обратиться к психологу очно или онлайн, чтобы в живом режиме общения начать работать над собой.

Такие психологические барьеры в общении, как у вас, говорят о том, что вы боитесь быть отвергнутым, непонятым, осужденным. И это говорит о том, что в жизни вы уже сталкивались с такими ситуациями (например.в детстве, в отношения с родителями, с матерью или с другими женщинами), поэтому теперь ваше бессознательное защищает вас от новой психологической травмы. Но если такие механизмы защиты вам не нравятся и мешают естественном общению, их нужно откорректировать.

Страх быть отвергнутым и непонятым тесно связан с внутренней уверенность в себе, любовью к себе и самоценностью. Их стоит развивать и повышать. Чем больше вы цените и принимаете себя таким, какой вы есть, тем больше это делают другие люди.

 На самом деле именно естественность, открытость и свобода самовыражения так привлекает противоположный пол, да и вообще людей в целом.

Вам помогла эта информация? Да Нет
powered by smfaq