Онлайн-курс

Онлайн-курс "Уверенность в себе! Свобода от страха" 13-14 марта

Страх – это одна из самых важных эмоций и труднопреодолимых преград человека. С одной стороны она отвечает за нашу безопасность, с другой портит жизнь и не дает развиваться, быть самим собой, строить отношения, принимать решения и жить свободной и счастливой жизнью.

Страхи не только влияют на гармонию нашего внутреннего мира, но и разрушают тело, отношения с людьми, будущее.
Но все эти негативные сценарии можно разрушить и научиться управлять своими эмоциями, стать хозяином своего внутреннего мира, а значит и внешнего.

Страх – одна из базовых внутренних сил человека, которой ему предстоит управлять. Она ни плохая и ни хорошая. У нее своя роль в нашем существовании и нам дано познать эту роль. Именно страх разрушает жизнь человека, доводя до отчаяния. Заставляет нас быть зависимыми от обстоятельств, сомневаться в себе и других, делать неверные выборы, терять контроль над собой, болеть и страдать. 

Мы не можем бежать от себя. Истинная победа наступает тогда, когда мы поворачиваемся лицом к своей Тени, чтобы с помощью собственной мудрости и силы духа трансформировать ее в свой потенциал.
Страх имеет обратную сторону, он скрывает силу человека и его возможности. Он дан нам для того, что измениться и покончить со старыми установками Жертвы, вернув себе право на счастье и благополучие во всех сферах жизни. 

Самые качественные и мощные изменения начинаются, прежде всего, у нас внутри. Мы источники всего, что происходит с нами. Может быть, нам не всегда очевидно это. Но по мере человеческого развития, мир начинает открывать свои секреты.

Пусть этот курс будет путем вашего становления и укрепления своего Я. Он создан для того, чтобы понять свой страх и взять под контроль, чтобы научиться быть свободным, любящим и жизнерадостным человеком. 

Курс состоит из лекционно-практических занятий, упражнений, тестов, домашних заданий и слайдовых презентаций.
Встречи проходят в режиме вебинара. Участники могут видеть и слышать ведущего, общаться с ним и между собой в текстовом чате.  Вебкамера и микрофон не нужны!

На занятия нужны:
- Настрой на результат и глубокое желание изменить свою жизнь.
- Компьютер, быстрый интернет, комфортное место для занятий.
- Наушники или колонки для воспроизведения звука.
- Тетрадь 24 листа, ручка, цветные карандаши или фломастеры.

Бесплатная первая ступень!

 Программа первой ступени (2 дня по 1,5 часа):

1 день.
1. Функция страха в жизни человека.
2. Принципы формирования негативного опыта и боли.
3. Базовое недоверие к миру и навык выученой беспомощности.
4. Практика по преодолению страха, управление состояниями.
2 день. Программа курса:
1. Понятие уверенности. 
2. Принципы развития гармоничной личности. 
3. Причины неуверенности и её последствия. 
4. Способы устранения неуверенности и повышения самооценки. 

2 ступень. Страхи и сила человека. Как избавиться от страха?

Программа курса (3 дня по 1,5 часа):

1 день. Хорошо сформулированный результат НЛП. Создание и закрепление позитивного сценария будущего. Разрушение навыка выученной беспомощности.

2 день. 6 логических уровней страха и уверенности. Создание и встраивание матрицы уверенности.

3 день. Особенности тревожно-мнительного характера. 3 состояния, поддерживающие панику и отчаяние. Разрушение нересурсных трансов. Прерывание паники.

 

3 ступень. Обретение внутренней опоры.

Как бы нам ни хотелось опереться на внешний мир, мы не можем этого сделать на 100%. Внешняя реальность переменчива и мы не можем силой удерживать мир в одном состоянии. Но мы можем двигаться и развиваться с ним в резонансе. Это возможно, если мы научимся доверять себе, чувствовать внутреннюю опору, понимать свои желания и проявлять гибкость. Именно это мы и будет изучать на этом курсе. Как быть счастливым в периоды побед и в периоды промахов, оставаться собой и быть в контакте со своей внутренней гармонией, когда обстоятельства не так приятны, как хотелось бы. Когда разрушается старый мир, нам ничего не остается, как создать новый. Но делаем мы это всегда изнутри наружу. Как жить изнутри наружу, не хватаясь за то, что есть, а создавая то, что хочу - вот этому и посвящен двухдневный семинар.

 

Программа курса (2 дня по 1,5 часа):

1 день. 

1) Что такое внешняя опора, когда она полезна и когда вредна? Формирование внутренней опоры.

2) Практика соединения с Истинным Я.

2 день.

1) Причины уничтожения связи с внутренней опорой. 

2) Техника 3-х шагов для решения любой кризисной ситуации. 

 

 Расписание занятий

1 ступень 13-14 марта с 20.00 до 21.30 по мск. Вход свободный без пароля!

2 ступень 20-22 марта с 20.00 до 21.30 по мск.

3 ступень 27-28 марта с 20.00 до 21.30 по мск.

Ссылка на страницу участия http://svetlana-psy.ru/treningi/translyatsiya-vebinara.html

На этой странице начнется трансляция вебинара в назначенное время.

Почта: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Тел, watsapp, viber +7-965-133-9119



Заявка на вебинар
Поля помеченные (*) обязательные для заполнения
Имя (*)
Неверный Ввод
e mail (*)
Неверный Ввод
Телефон
Неверный Ввод
Комментарии
Неверный Ввод
Я уже посещал ваши мероприятия
Неверный Ввод
Как вы хотите записаться на курс?
Неверный Ввод
Введите цифры Введите цифры
Неверный Ввод