Бесплатный вебинар «Уверенность в себе! Свобода от страха» Идет набор в группу!

Страх – это одна из самых важных эмоций и труднопреодолимых преград человека. С одной стороны она отвечает за нашу безопасность, с другой портит жизнь и не дает развиваться, быть самим собой, строить отношения, принимать решения и жить свободной и счастливой жизнью.

Страхи не только влияют на гармонию нашего внутреннего мира, но и разрушают тело, отношения с людьми, будущее.
Но все эти негативные сценарии можно разрушить и научиться управлять своими эмоциями, стать хозяином своего внутреннего мира, а значит и внешнего.

Страх – одна из базовых внутренних сил человека, которой ему предстоит управлять. Она ни плохая и ни хорошая. У нее своя роль в нашем существовании и нам дано познать эту роль. Именно страх разрушает жизнь человека, доводя до отчаяния. Заставляет нас быть зависимыми от обстоятельств, сомневаться в себе и других, делать неверные выборы, терять контроль над собой, болеть и страдать.

Мы не можем бежать от себя. Истинная победа наступает тогда, когда мы поворачиваемся лицом к своей Тени, чтобы с помощью собственной мудрости и силы духа трансформировать ее в свой потенциал.
Страх имеет обратную сторону, он скрывает силу человека и его возможности. Он дан нам для того, что измениться и покончить со старыми установками Жертвы, вернув себе право на счастье и благополучие во всех сферах жизни.

Самые качественные и мощные изменения начинаются, прежде всего, у нас внутри. Мы источники всего, что происходит с нами. Может быть, нам не всегда очевидно это. Но по мере человеческого развития, мир начинает открывать свои секреты.

Пусть этот курс будет путем вашего становления и укрепления своего Я. Он создан для того, чтобы понять свой страх и взять под контроль, чтобы научиться быть свободным, любящим и жизнерадостным человеком.

Встречи проходят в режиме вебинара. Участники могут видеть и слышать ведущего, общаться с ним и между собой в текстовом чате. Вебкамера и микрофон не нужны!

На занятия нужны:

• Настрой на результат и глубокое желание изменить свою жизнь.
• Компьютер, быстрый интернет, комфортное место для занятий.
• Наушники или колонки для воспроизведения звука.
• Тетрадь 24 листа, ручка, цветные карандаши или фломастеры.

Программа (2 часа):

1 день.
1. Функция страха в жизни человека.
2. Принципы формирования негативного опыта и боли.
3. Базовое недоверие к миру и навык выученой беспомощности.
4. Практика по преодолению страха, управление состояниями.
5. Понятие уверенности. Принципы развития гармоничной личности.
6. Причины неуверенности и её последствия.
7. Способы устранения неуверенности и повышения самооценки.

Дата проведения уточняется.