Паника и тревога. Причины паники и способы ее коррекции.

Паника и тревога. Причины паники и способы ее коррекции.

Эти реакции практически каждый человек испытывает не один раз в жизни. Мы не можем избежать стрессов и травм полностью,  иногда на долю человека приходятся испытания. Паника и тревога понятны, если речь идет о реальной угрозе.  Но чаще всего 90% наших страхов бывают беспочвенными, а страшные прогнозы и ожидания так и не сбываются.

Как встретить любимого  человека и избавиться от одиночества?

Как встретить любимого человека и избавиться от одиночества?

Достижение цели, реализация своей мечты путь интересный. Успех в любой сфере жизни человека во многом зависит от него самого, а не от жизненных обстоятельств, как многие думают.

Навязчивые мысли и страхи. Как избавиться от них?

Навязчивые мысли и страхи. Как избавиться от них?

       Начнем с того, что такие мысли обычно связаны с чем-то плохим и тревожным. Будто человек все время ждет, что случится что-то непоправимое или вечно сомневается в выборе или просто застревает на негативных ситуациях прошлого, прокручивая их в голове. 

Психосоматика цистита

Психосоматика цистита

Нервная система человека находится во всем организме, каждый сосуд, орган имеет связь с ней. У каждого человека есть свои слабые места, области высшей нервной чувствительности, и находятся они не только в голове, но и в мочевом пузыре, уретре, половых органах, матке.

Нейрогенный мочевой пузырь у детей женщин встречается чаще, чем у мужчин в силу особенностей строения тела и психики.

Женская сексуальность и магнетизм. «Почему я несчастна?»

Женская сексуальность и магнетизм. «Почему я несчастна?»

Почему женщина так несчастна порой? Почему она так чувствительна и беспомощна, стервозна и агрессивна, испугана и растеряна? Потому что она не любит себя и не уверена в себе. Потому что когда-то она забыла о том, кто она и в чем ее сила и перестала ценить себя. Отсюда и беды – любовная зависимость, женские болезни, конфликты в семье, одиночество, неудачи, потеря смысла жизни, бесплодность.

Как женщине полюбить себя и повысить самооценку?

Как женщине полюбить себя и повысить самооценку?

Именно уровень любви к себе напрямую влияет на успех личности во всех сферах жизни. Можно быть талантливым, но если вы не верите в себя и не цените свой труд, вас будут использовать или вы сами будете постоянно критиковать и обесценивать себя. Пора это исправить!

Депрессия и плохое настроение. В чем разница и что делать?

Депрессия и плохое настроение. В чем разница и что делать?

Этот вид состояния человека довольно распространен в наше время и у всех на слуху. Депрессию можно определить по виду и поведению человека – усталость, апатия, практически полное отсутствие мотивации и веры в себя и будущее.  

Боюсь летать на самолете… Договорись со Вселенной!

Боюсь летать на самолете… Договорись со Вселенной!

Этот страх довольно распространен в наше время. Однако сильно приукрашен средствами массовой информации и внутренней неуверенностью в себе самого пассажира. 
Страх полета связан с бессознательным страхом потерять точку опоры, устойчивость, основу. Создается впечатление, что в воздухе человек более всего беззащитен. Хотя на самом деле, как показывает статистика авиатранспорт один из безопасных  видов передвижения.
Как перестать думать о …

Как перестать думать о …

… человеке, прошлом, болезнях или о чем-то плохом вообще? Для начала нужно разобраться, по какой причине появляются навязчивые мысли. Когда человек понимает себя и свои внутренние процессы, он может ими управлять.