Здравствуйте, Люмила!
Ваша задача многогранна и требует более глубокого исследования вашей личности. Ведь мир-наше зеркало . Сначала нужно изменить внутренние процессы, тогда изменятся внешние. Вам стоит встретиться с психологом лично или онлайн через видеочат. Этот формат будет более эф нгтивым и плодотворным.