Дарина


Здравствуйте, не уверена, что у меня депрессия, но понимаю, что со мной не все в порядке. Мне 42 года, в браке 16 лет, трое детей ( 15, 10,4года)старшая дочь с диагнозом ДЦП, долго рассказывать, как мы выживали вместе, сейчас все относительно хорошо-опасности для ее жизни нет, постоянная реабилитация и лфк, надомное обучение, в свои 15 она не знает таблицу умножения, любит вязать, плохо читает, любит Селену Гомес, общительная, веселая и по-моему ,счастливая( мне бы у нее научиться быть такой сильной). у меня не то, чтобы сил нет, у меня усталость и страх-еще так много впереди, так много надо сделать, а я устала и ничего не хочу. я стала раздражительной и кричу на детей,потом ругаю себя, дети ни при чем, они у меня замечательные. Муж любящий, много работает, живем мирно, в любви, со стороны-так Рождественская картинка, а не семья). но я так устала, хочется уснуть и не просыпаться.Где взять силы? как открыть это второе дыхание? вопросы философские), может не по адресу. Заранее спасибо.

Здравствуйте, Дарина!

Очень часто такие состояния у человека возникают тогда, когда он все силы отдает другим, но перестает уделять время себе. Кроме семейного долга, у вас еще есть ваш собственный ребенок, который иногда хочет побыть в уединении, повеселиться, встретиться с друзьями и т.д. Где же в вашей жизни вы сами? Такое впечатление, что вы уже долгое время делаете то, что должны, а не то, что хочется. А что же все таки хочется вам самой? Начните реализовывать хотя свои маленькие и простые желания по мере возможности.

Обратная связь


Яндекс.Метрика