Яна


Здравствуйте, Светлана Владимировна! В последние полгода живу в состоянии постоянных стрессов. Сейчас нахожусь в состоянии депрессии. Афобазол помогает плохо. Не знаю, как жить дальше…

Здравствуйте, Яна!

Таблетки смогут лишь убрать симптомы, но они не изменят вашу личность. не смогут вернуть вашу веру в себя и собственную уверенность и радость жизни.

Вам нужна психологическая помощь, а не только медикаментозная. 

Нужно разобраться, что выводит вас из равновесия, почему вы воспринимаете жизненные испытания болезненно и вам не хватает ресурсов для решения жизненных задач. И это только несколько вопросов, на которые нужно найти ответы.

Вы можете самостоятельно почитать мою статью http://svetlana-psy.ru/articles/depressiya-i-plohoe-nastroenie.html, а также найти в интернете документальный фильм Секрет.

Рекомендую вам обратиться к психологу очно или онлайн.

Обратная связь


Яндекс.Метрика