Здравствуйте, Денис!
Делом в вашем страхе, вы боитесь не понравится девушке, боитесь быть отвергнутым, ненужным, нелепым. А значит вы сами ненравитесь себе, и такое отношение к себе связано с какими-то вашими убеждениями. Но их нужно выявлять на очной консультации с психологом, так как в текстовом формате я не могу провести диагностику и помочь вам откорректировать страхи.
Скажу лишь то, что чем больше вы боитесь, тем больше теряете свою внутреннюю естественность и природную красоту, которой наделен каждый человек. Возможно, вы не видите этого в себе, отсюда ваша неуверенность и депрессивное состояние, как форма недовольства собой.
Начните с книг Д. Крока «Фрискайтинг», Э. Шостром «Человек-манипулятор». Эти знания помогут вам разобраться в себе, лучше узнать людей и приниципы успешной личности.