Здравствуйте, Надежда!
Вам сначала нужно помочь себе и разобраться, почему вы пытаетесь помогать всему миру, забывая о собственных потребностях. Вы раздали себя по кусочкам, и поэтому теперь вы ощущаете обессиленность и подавленность. Ваш организм больше не можте жить в таком режиме жизни. Вы несете на себе комплекс Жертвы, не зря у вас прозвучала фраза «я плохая», будто бы вы кому-то что-то пытаетесь доказать или быть для всех хорошей, спасая весь мир.
А муж должен сам помочь себе, и для начала ему нужно осознать, что у него есть проблема, с которой он сам справиться не сможет, а уже тогда захотеть пойти к психологу. Потому что нельзя изменить человека без его желания, это должен быть его выбор.