Здравствуйте, Катя!

Страх перед публичными выступлениями связан со страхом социального неодобрения, с внутренними комплексами, негативными убеждениями, которые мешают вам быть естественной и смелой. Такую работу над собой (по избавлению от страхов) стоит проводить вместе с психологом на очных или онлайн сеансах психолога в живом режиме общения.А еще в таком случае хорошо помогают тренинги общения, личностного роста и т.д.