olya


Здравствуйте, мне 20 лет, учусь в другом городе и поэтому живу в общежитии, куда попасть трудно изза высокого проходного бала. я человек очень неуверенный в себе,постоянно кажеться, что все надо мной смеються; сложно схожусь с людьми и поэтому мало друзей, а еще немогу переносить, когда на меня повышают голос, уменя сразу начинаеться истерика. у меня в комнате живет одна девушка, у которой сложные отношения со всеми соседками, но я я постоянно боюсь, что она начнет ко мне обращаться в своей манере «ора», ведь у меня потом начинается истерика и мне практически невозможно успокоится, а просьб не повышать голос она не понимает и считает, что я должа просить прощение, даже если я не виновата. она уехала на выходные домой, а я изза страха не могу спать и есть

Здравствуйте, Оля!

Вы действительно очень сильно не уверены в себе, постоянно находитесь в позиции жертвы, несете в себе чувство вины и недовольство собой. Вам предстоит глубинная работа над преображением своей личности, по преодолению своих страхов, комплексов и мнимого бессилия, в которое вы слишком сильно уверовали.

Для этого я рекомендую вам обратиться к психологу, чтобы ускорить процесс изменений и сделать его более плодотворным. Посещать тренинги личностного роста и уверенности в себе, а также читать специальную литературу по психологии и самопознанию, чтобы понимать законы развития человека в мире и вырастить из себя успешную личность.

Начните с книг Луизы Хей «Сила внутри нас», Э. Шостром «Человек-манипулятор».

Обратная связь


Яндекс.Метрика