Здравствуйте, Марина!
Да, вы описали симптомы депрессивного состояния. Такие состояния возникают, если человек потерял радость жизни, живет в состоянии постоянного стресса, не удовлетворяет свои ценности, не получается достигать цели.
Если сейчас есть финансовые трудности и вы не можете позволить себе психолога, то начните посещать вебинары в интернете. Есть куча бесплатных проектов, мероприятий, которые наполнены знаниями и мудрыми людьми, с которыми может поучится даже поговоритьь и задать вопрос в режиме прямой трансляции.
Прсто задайтесь целью попасть на такие вебинары.