Александр


Здравствуйте, у меня боязнь перед противоположным полом, не могу понять в чем именно кроется причина страха, не могу даже завести друзей (девушек). Пытался вспомнить, может все тянется из детства, но родители у меня свободных взглядов и всегда и во всем меня поддерживали. Кстати даже со своей мамой я не могу ни о чем поговорить, поскольку испытываю чувство противостояния ей. Везде пишут, что сначала нужно разобраться в причине страха и уже потом ликвидировать ее (с чем я полностью согласен), но я никак не могу найти «корень зла». Помогите…

Здравствуйте, Александр!

Есть такое выражение, что сам себе психолог все равно, что сам себе стоматолог… Все таки, прежде чем производить личностные изменения, нужно провести качественную диагностику ваших внутренних процессов. Но это нужно сделать в личной беседе с психологом, который задаст вам множество вопросов, выслушает историю вашей жизни, изучит ваши ограничивающие убеждения и негативные эмоциональные реакции. А уже потом даст качественную обратную связь.

Одно могу сказать, вы боитесь быть отвергнутым, а значит не верите в себя и не цените, не верите, что достойны быть любимым и любить, не верите, что таким, какой вы есть, вас может кто-то принять и полюбить. Неуверенность поддерживают свод ограничивающих негативных убеждений, которые нужно найти и заменить на более позитивные. Это одно из направлений вашей работы.

Обратная связь


Яндекс.Метрика