Здравствуйте, Ева! Нужно искать причины вашего грустного настроения. Если вам некомфортно с самой собой, значит, возможно, вы испытываете дефицит любви к себе. Склонность находить негативные черты в других людях может отражать собственное недовольство собой и высокий уровень критики к самой себе.