Ирина
Здравствуйте. Мне 15 лет. У меня очень сложные отношения с близкими, особенно с мамой. Все меня очень любят, говорят об этом, хвалят, балуют. Но с какого-то времени я начала отдаляться. И чем больше проходит времени, тем наши отношения хуже. Мне так хочется им все рассказывать, быть нежной,ласковой, говорить,что люблю их. Но когда они у меня начинают что-то спрашивать я ужасно раздражаюсь, я не могу им ничего ответь нормально, говорю резко, не могу при них искренне улыбаться и свободно разговаривать. Я грублю, раздражаюсь, злюсь. Причиняю им страдания, но страдаю сама. Ничего не могу с собой поделать. Не могу изменить это. Это вошло в привычку.Я не хочу так, не хочу!!!!Я ужасно страдаю из-за этого! Прошу, помогите!!!!!
Здравствуйте, Ирина!
Если вы злитесь на родных, значит вы не получаете от них то, чего хотите. Скорее всего, в ваших отношениях нет понимания, и у вас включается гнев, как защитная реакция. Стремление отдалиться — это тоже защита от непонимания. Вы слишком много ждете от родных, хотите, чтобы они были идеальными. Вы слишком строги и к себе и других. Не даете право на ошибку никому, и себе тоже.
В текстовом формате глубоко и качественное в этом не разобраться. Вам нужно обратиться к психологу очно или онлайн.