Дарья

Я слишком закрыта и скована. Не могу открыться никому, даже тому любимому. Боюсь из за своей закрытости его потерять. Помогите пожалуйста. Посоветуйте что делать, как стать открытой и уверенной в себе.

Здравствуйте, Дарья!

Процесс развития уверенности требует комплексного подхода. Посещение тренингов общения и личностного роста, работа с психологом, чтение психологической литературы. Начните с первых двух шагов, поставьте сроки, например, полгода, и принимайтесь за работу.