Что такое любовь с точки зрения психологии? Любовь – это резонанс двух систем, в том числе людей.
Как понять, любит ли тебя мужчина или любишь ли ты человека? Нужно исследовать само понятие любви. Она создается за счет двух факторов:
1. Общность. Две личности встречаются и понимают, что у них много общего: цели, ценности, интересы, сексуальная совместимость. Это создает интерес, притяжение, желание познавать друг друга и быть вместе.
2. Принятие и гибкость. Партнеры принимают друг друга такими, какие есть, не пытаясь переделывать, контролировать, требовать что-либо. Они уважают чувства и ценности спутника жизни, даже если они отличаются от собственных. Принятие создает возможность быть искренними, открытыми, честными, чуткими. Это создает доверие и уверенность в партнере, а значит, приносит спокойствие.
Как только одно из условий нарушается, резонанс затухает, мужчина и женщина перестают чувствовать прежнюю близость. Поэтому качество любви можно улучшать, это то, что посильно обоим.
Причины разрушения любви?
Безответственность. Одна сторона обвиняет, упрекает во всем другую, избегает искренних диалогов, не хочет принимать серьезные решения, касаемые пары и ее будущего. Ответственность – это удел взрослых людей, именно такой человек может построить крепкие глубокие отношения. В обратной ситуации эти отношения можно считать незрелой детской манипуляцией.
Навязчивость. Иногда влюбленность толкает человека липнуть к партнеру, сильно угождать ему, жить его жизнью. Это никому не понравится. Мы ищем в другом индивидуальность, независимость, уверенность в себе. Именно такое качество привлекает больше всего.
Неумение искренне говорить и делиться своими чувствами. Многие люди живут как соседи, ведут общий быт, здороваются по утрам, на этом все и заканчивается. Первый признак отсутствия эмоционального контакта – чувство пустоты и скуки.
Самообман. Человек прыгнул в отношения из-за собственного чувства одиночества. Ему просто не хватало внимания, поэтому он решил принять ухаживания– это ведь так приятно. Вопрос в том, а готов ли он ответить взаимностью, готов ли развивать эти отношения, есть ли общность и принятие?
Комплексы и страхи. Наше подсознание может скрывать то, что не заметно сознанию. Мы даже сами себе не всегда признаемся в том, а готовы ли мы к отношениям, к близости, к открытости? Далеко не все, кто вступает в отношения, об этом задумываются. И тогда начинаются качели, догонялки. То один отталкивает, отдаляется, то другой бежит и возвращает, и так по кругу. А это происходит потому, что оба партнера не готовы любить, прежде всего, себя. Дефицит любви к себе, подсознательная установка – я не достоин любви, любовь-боль и т.д., приводит к невротической коммуникации. Неуверенность в себе – корень всех проблем в отношениях мужчины и женщины.
Поэтому ответ на вопрос, любит ли человек по-настоящему, кроется в его поступках, его отношении к вам. И любить друг друга вы можете только, если умеете любить самих себя.
Для проработки негативных сценариев и реакций пара может обратиться за консультацией к семейному психологу, а также пройти индивидуальную психокоррекцию и психодиагностику, чтобы глубоко изучить собственный внутренний мир. Возможно, детские травмы, негармоничные отношения с родителями повлияли на нынешнюю ситуацию.
И еще одно важное правило! Для развития и гармонизации отношений важно, чтобы оба партнера осознали свою часть ответственности за общее счастье пары. Не бывает виноватым кто-то один, у обоих есть какие-то негативные убеждения, реакции, подсознательные установки, мешающие быть счастливым.
Но, конечно, все это можно изменить с помощью психологических знаний! Не зря эта наука в наш век расцветает все больше!
Будьте счастливы!