Здравствуйте, помогите пожалуйста. Меня зовут Анастасия, мне 30 лет, 2 детей, замужем. Постоянно преследуют страхи что что-то с моим старшим ребенком, я не переживаю за мужа, за дочь, а за сына постоянно. Ему 5 лет, каждый день в голове страх за него, я боюсь водить его в садик, дома слежу за ним постоянно, ночью проверяю, это уже навязчивая идея, у меня постоянное чувство вины, что я уделила ему мало времени, хотя с ним я больше всех занимаюсь. Как от этих мыслей можно избавиться? Раньше никогда такого не было. Помогите?