Здравствуйте, Маша!

Сначала нужно разбраться в причинах раздражения. Обычно, оно возникает тогда, когда партнер не соответствует нашим ожиданиям, не делает то, что мы хотим или ждем от него. В данном конфликте каждая сторона что-то делает не так. Поэтому улаживание конфликта всегда нужно начинать с себя. То есть спросить себя: что зависит от меня? Что я могу сделать, чтобы помочь партнеру измениться или как мне принять его таким, какой он есть? Ведь все мы неидеальны, часто супруги через конфликты учатся мудрости, гибкости, терпению, умению вести переговоры.