Талгар
Здравствуйте, меня зовут Талгар. Мне 22 года. Меня давит напряжение когда хожу по улице (один). За все время не было девушки и/или любимой. Где то около 6 месяцев назад меня начало посещать чувство одиночества. Походу времени еще чаще, если не всегда когда один. Не больше двух месяцев начались резкие смены настроения: от гнева и ненависти до неистовой радости и эйфории. Всей ситуации тут не описать. Все начинается портится (настроение) когда что то начинает идти не так как бы хотелось. Хорошо только с теми людьми которых знаю давно и поддерживаю контакт. Но сейчас уже быть и общаться с однокурсниками тоже наводит напряжение… Что меня начинает и тревожить. Хотел пойти на консультацию к психологу в университете но так и не решился. Все настолько запутано что не знаю что ведет к чему, почему напряжение, почему люди которых я знаю давно тоже начали меня напрягать. Понимаю что здесь есть намного запущенные ситуации. Все же буду очень признателен если дадите мне хоть какой нибудь совет.
Здравствуйте, Талгар!
Ваше напряжение свзано с разными моментами вашей личности. Я думаю, дает знать ваша неуверенность в себе, страх, давящая неудовлетворенность жизнью, нехватка любви и самореализации. Вы описали симптомы невроза, который возник в следствие нереализованных потребностей, целей, череды неудач.
Поэтому вам действительно нужно идти к психологу, чтобы в режиме живого общения начать работу по изменению своей жизни. Вместе со специалистом этот процесс пойдет быстрее и плодотворнее.
Для самостоятельной работы над собой рекомендую книгу Д. Крока «Фрискайтинг» и документальный фильм Секрет. Начните с этих знаний.
Я сама консультирую людей по всему миру. Здесь вы найдете условиями моих консультаций: http://svetlana-psy.ru/kontakti-i-ceni.html