патя


Здравствуйте. У меня вот в чем проблема. Мне кажется людям со мной скучно, таких случаев просто много, например: мне знакомая что то рассказывает и как заканчивает наступает тишина не могу поддержать разговор. И после двух трех таких случаев люди отдаляются и мне очень обидно. Подлизываться к людям я не привыкла и смогу одним словом ну не моё. С незнакомыми людьми заговорить бывает очень трудно. Недавно начала ходить на жур курсы все почти подружились а я ни как не могу с ними подружиться так как думаю если подойду оттолкнут или еще что то не так пойдет. Сама по себе я веселый человек друзья тоже есть между близких друзей я лидер им со мной бывает хорошо это их слова но новый коллектив новые люди не получается ничего говорить я стесняюсь. И как обычно ся вести тоже не могу. Комплексую.

Здравствйте, Патя!

Первое, это нужно проработать ваши страхи и негативные убеждения. Вы не верите в то, что вас примут такой, какая вы есть, боитесь осуждения общества. Но пока вы боитеь, вы теряете свою естественность, запрещаете себе свободно выражать себя, чем лишь создаете напряжение в отношениях с  новыми знакомыми.

Посещайте тренинги общения, читайте книги по психологии и искусстве быть собой, найдите психолога, чтобы с помощью методик изменить негативные убеждения на позитивные и стать еще более открытой.

Обратная связь


Яндекс.Метрика