Елена


Здравствуйте. Мне 37 лет и я живу в стахах. Уже нет сил. От этого очень плохо,нет радости в жизни. Боюсь страшных болезней,брюсь,что станет плохо и в нашей глубинке никто не поможет. Боюсь одиночества. От этого панические атаки. Хочу жить и радоваться,а не получается. Постоянно что то болит,сразу плохие мысли и так замкнутый круг. Ооооочень плохо. Психологов у нас нет.

Здравствуйте, Елена!

Фобии и панические расстройства корректируется только при живом общении с психологом. Если у вас в городе нет психологов, найдите специлиста в интернете и начните работать по скайпу. Работа должна быть долгосрочная, не меньше года. Посещайте вебинары по работа с паническими состояниями.

Обратная связь


Яндекс.Метрика