В европейском сообществе НЛП давно признано направлением психотерапии. Но в России этого еще не случилось. Возможно, дело в том, как именно подают эту систему знаний отечественные тренеры. В основном, в нашей стране НЛП используется в бизнесе, в переговорах, в продажах. НЛП методы воздействия на человека популярны, пользуются большим спросом, а вот терапевтическое направление не процветает, потому что, с моей точки зрения, о нем мало говорит русское НЛП-сообщество.
Хотя отзывы многих психологов об НЛП очень положительные. Эта красивая и глубокая система описания опыта человека, с помощью которой вы можете работать с:
— травмами детства и душевной болью, паникой, депрессиями и т.д.,
— менять свое будущее и встраивать себе новую судьбу;
— управлять эмоциями;
— управлять коммуникацией с людьми в любых сферах жизни используя технологии влияния;
— защищаться от манипуляций и обмана;
— исцелять свое тело, освобождаясь от психосоматических заболеваний;
— становиться более коммуникабельным, уверенным в себе, харизматичным человеком.
Причем НЛП методы воздействия являются мощным инструментом и в быстрые сроки могут помочь человеку достичь положительных результатов в жизни.
Базовые техники НЛП:
1. Изменение личностной истории. Когда вы меняете прошлое, меняется и ваше настоящее и будущее. Потому что очень часто человек переносит прошлое на будущее. Например, испугавшись чего-то в прошлом, человек ждет и боится этого в будущем. Можно разорвать цепочку таких страхов и вернуть уверенность в себе.
2. Сущностная трансформация. Одна из самых глубоких техник, которые помогают человеку совершить прорыв в любой сфере жизни, войти в контакт с глубокими подсознательными ресурсами психики и создать новую реальность, которую он хочет, преодолеть любые трудности, контактируя с собственной внутренней силой.
3. Коллапс якорей помогает нейтрализовать негативную эмоцию: страх, гнев, печаль и т.д.
4. Пирамида логических уровней НЛП вы можете применять для самовосстановления. Эта пирамида расскажет вам о причинах ваших страданий, расскажет, как это изменить. Пирамида может применяться и в терапии, и в создании тренингов, и в бизнесе, и в подборе персонала. Прекрасная система, которую я очень люблю и часто использую и бизнес-направлении и в индивидуальных консультациях.
5. Раппорт и подстройка. Простые знания о том, как нравится людям и управлять коммуникацией.
6. Боевое НЛП. Паттерны разрушительного и созидательного воздействия на человека. Оно изучает, как мы влияем на людей, и как мир влияет на нас. Как научиться отслеживать влияние и защититься от негативного влияния? Ведь оно начинается с самого детства в отношениях с родителями и развивается дальше, распространяясь на остальную жизнь.
Об НЛП написано много мифов, и часто оно воспринимается как что-то негативное, опасное, неправильное. На самом деле основатели НЛП развивали его, изучая опыт талантливых психотерапевтов: Милтона Эриксона (основателя эриксоновского гипноза), Вирджинии Сатир (известного семейного психотерапевта) и многих других деятелей в сфере психологии.
Само НЛП это лишь инструмент. Вы можете направить его во благо, созидание и защиту самого себя или начать разрушать окружающий мир, и это не принесет вам ни счастья ни успеха. Также как ножом можно порезать хлеб, а можно сделать что-то более опасное. Но само НЛП не может нести ответственность за нравственные основы человека, который его использует.
Хотя все тренера НЛП, так или иначе, постоянно говорят об экологии применения навыков НЛП, объясняя людям, что воюя и разрушая окружающий мир, пытаясь играть людьми, как с марионетками, они не добьются гармонии и счастья.
Истинная гармония появляется тогда, когда вы начинаете сотрудничать с миром, уважать и свои интересы, и интересы других людей. Истинное НЛП учит именно этому. Ни тирании и порабощению, а именно дружбе, партнерству, согласию. И если вы не верите мне, подойдите к любому тренеру НЛП и спросите его, что лучше доминировать и подчинять или жить в сотрудничестве и доверии с людьми? Что он вам ответит?..